Logra una Linda Figura y un Trasero Envidiable!

Publicado el Junio 24, 2009 por eorozco

La mayoría de las chicas nos interesamos por lucir un look a la moda, coqueto y juvenil. Ya sea que salgamos con el novio o con las amigas a pasear, siempre buscamos vestir prendas que nos hagan lucir más delgadas y con unas nalgas más firmes y moldeadas. Queremos lucir bien y apantallar al chico que tanto nos gusta, pero las imperfecciones de nuestro cuerpo, el exceso de lonjitas y cómo hacer para disimularas hacen de esta cotidiana rutina un verdadero dilema y nos cuestionamos sin saber la respuesta de ¿Y qué  me voy a poner ahora?

Quieres verte lindísima, pero después de voltear el closet sin hallar que ponerte lo más probable es que terminas vistiendo algo ya pasado de moda, pero que favorece tú figura. Pero para salir de este apuro, la solución no es comprar un mundo de ropa, sino saber elegir la adecuada a tu tipo de cuerpo, que te haga sentir bien y lucir fenomenal.

Los expertos en las nuevas tendencias de la moda Urbana, recomiendan mantener un par de jeans que nos ayude a lucir un cuerpo mas moldeado y sin gran esfuerzo. Sabemos que hay una gran variedad de marcas de jeans, tallas, estilos y diseños que nos benefician o nos hacen lucir fatal. Lo que no sabemos, es cuál es el jean adecuado que debemos escoger cuando nuestro tipo de cuerpo tiene la forma de pera, plátano, manaza o reloj de arena.

Por eso, telegaleria.com se ha dado la tarea de buscar los jeans a la moda que ofrecen los secretos para esconder las imperfecciones del cuerpo, mostrándolo mas esbelto y definido. De acuerdo a la información recopilada de los diseñadores de alta costura en jeans, los Jeans Levanta Cola son la nueva tendencia de la moda en ropa juvenil para lucir un envidiable trasero, además de una lindísima figura. Encontramos que la gran demanda y popularidad de estos jeans se atribuye al chicas que les gusta usar fajas levanta cola o fajas para lucir un cuerpo más esbelto y voluptuoso.

En cuanto vistas un Jean Levanta Cola notaras la diferencia:

Jeans Levanta Cola

1. El Jean Levanta Cola es un revolucionario estilo de pantalón específicamente diseñado con distintivos detalles de costura que favorece y embellece la figura femenina desde el frente hasta atrás.
2. Todos los estilos de los Jeans Levanta Cola han sido confeccionados para acentuar las pompis, mostrándolas más redondas, voluptuosas y llamativas.
3. La fina textura de los Jeans Levanta Cola se ajusta perfectamente favorablemente a todos los tipos de cuerpos: pera, plátano, manaza o reloj de arena.
4. Los  Jeans Levanta Cola son reconocidos internacionalmente por su extraordinario tallado y estampado diferenciándolo de todas las otras marcas.
5. Cada Jean Levanta Cola viene con un coqueto diseño juvenil que agrada el gusto de todas las edades.

No se te olvide que la primera impresión jamaaás se olvida. Así que, OJO! No se te olvide mostrar una apariencia linda que te hará lucir y sentir más bella que atraerá las miradas de quienes te vean.

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Fajas Colombianas – Moldeándote en tu Día Especial

Publicado el Junio 4, 2009 por fackourey

Este es el ano con más cambios para muchas personas. Algunas se van a casar, otras tendrán bebes, y muchas mas estarán buscando un nuevo trabajo. En cada caso, el cambio puede ser más favorable si nos sentimos y nos vemos bien. Más y más mujeres prefieren las fajas para lograr un cuerpo más esbelto y definido. Cuando tu ropa se adhiere a tu cuerpo y te siente como una modelo es solamente sentirte fuerte y muy confiada. Un cuerpo esbelto y deslumbrante te da la confianza de saber que el lucir mejor es el pre-requisito para el éxito en cualquier día especial.

Las novias quieren lucir de lo mejor en el día más feliz de sus vidas. Tendrás fotografías que enmarcaran esas memorias que se vivieron, el vals con papa, el solemne momento cuando dices “si acepto”. Sintiéndote confiada y reconociendo que miras de lo mejor no solo entrelazar esos momentos porque tu apariencia física pero más bien por la importancia de sentirte bien contigo misma. Vestir la faja colombiana en el día de tu boda es tan importante como escoger el mejor vestido. Además muchas veces el escoger la correcta faja será la diferencia entre lucir espectacular hermosa en tu vestido de novia o lucir bien. Varios diseñadores de fajas colombianas trabajan para tornear tu cuerpo para ese gran día. Diane and Geordi, Ann Chery, Vedette and Ann Michell; todas tienen diseños para reducir tu estomago, levantar tus glúteos además de levantar el busto además de desaparecer esos rollitos o lonjitas.

Vedette Ann Michell
Diane and Geordi Ann Chery

Unos de los momentos más significativos en cualquier tiempo en la vida de la mujer es cuando ella tiene un bebe; pero casi nada cambia tu cuerpo tanto como lo es el embarazo. Muchas mujeres batallan con que después del nacimiento de su bebe su cuerpo jamás será el mismo. Esto no tiene que ser necesariamente verdadero especialmente si se toma cuidado antes, durante y después del embarazo. Gran parte de mantener tu cuerpo y regresar al mismo peso rápidamente es usar las fajas correctas para el embarazo y el posparto. Teniendo una apropiada ayuda que no solo ayude a recobrarte tu estructura rápidamente sino también minimizar las estrías (marcas del embarazo) y reafirmar la piel suelta. Marcas como Gabrialla and Diane and Geordi tiene fabulosas fajas para la Maternidad y el posparto que muchos doctore recomiendan.

Hoy día el Mercado de trabajo es más y más competitivo que nunca. Dar la primera impresión es mas determínate si te llaman o no te llaman en esa entrevista de trabajo, aun si logras la oferta de trabajo. Cuando andas en búsqueda de trabajo, absolutamente tú tienes que estar al máximo en esta carrera y con una faja de Ann Michell, Spanx, Vedette Lingerie, Yummietummie and Ann Chery tu puedes tener una gran ventaja en la competencia. Muchas mujeres profesionales adquieren sus fajas moldeadoras para lograr la figura perfecta y ganar la confianza en su ambiente profesional. Estas fajas adelgazadoras puedes usarlas debajo de ropa de oficina o en ropa casual para oficina viéndose invisible, dando una postura elegante y delicada en tu figura.

Tú no tienes que gastar miles de dólares en una cirugía plástica o estar horas y horas en el gimnasio para poder tener un cuerpo bellamente escultural. Hoy el avance tecnológico son las fajas moldeadoras, confortables, invisibles y visten a cualquier mujer desde celebridades o mujeres de negocios, de mujeres quienes necesitan ayuda después del parto o novia que esperan tener el día más feliz de sus vidas. Las fajas moldeadoras son muy populares en todos esos momentos especiales, pero esto no tiene que ser de ese modo especialmente cuando tu tomas una actitud positive y encuentras nueva confianza y tu pronto realizaras que cada día puede ser especial.

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Tendencias de la Moda en Fajas

Publicado el Abril 28, 2009 por fackourey

El Secreto de la Belleza de las Mujeres Progresistas

Ella camina por la alfombra roja con confianza y gracia. Su vestido de diseñador le luce perfectamente, y acapara las miradas de quien la mira. Mientras las cámaras se dirigen a ella, cientos de personas la observan por la televisión al igual que el diseñador del vestido quien se sienta orgulloso frente al monitor de alta definición para observarla. Una sonrisa nerviosa aumenta remplazando la anticipación de los exigentes críticos de Hollywood elogian su apariencia. Todo el mundo sabe que no se trata del vestido en si, sino de la luminosidad, belleza y autoconfianza que ella transmite.

Shapewear y fajas corporales son el secreto de muchas mujeres progresistas incluyendo a las de Hollywood. Las fajas son parte de la nueva creciente tendencia de la ropa intima femenina y (ropa exterior) que ayuda reducir medidas, moldear el cuerpo, dar forma a la figura y mejorar la postura. La realidad es, que diseñadores de moda en la actualidad solo confeccionan diseños para mujeres demasiado delgadas. Y lo que se le ve bien una, no se le ve bien a la otra. Ahora las mujeres están buscando alternativas para lucir mejor y elevar su autoestima, utilizando fajas para embellecer y lograr una figura perfecta. Fajas es la “gratificación instantánea”, dice el Dr. Rey, un cirujano plástico de las estrellas y ahora promotor del Dr. Rey’s ® Fajas en HSN. Dr. Rey debe haber leído el escrito en la pared ya que las cirugías como de la liposucción y la barriga han venido disminuyendo en los últimos tiempos. Las fajas le pueden dar los mismos resultados que pagando $ 27,000 en una cirugía plástica, sin los riesgos, los costos, los puntos o el dolor. Mas aun, se reporta que las mujeres que usan fajas, adquieren mayor confianza en si mismas, una característica similar que gozan los que pagaron miles y soportaron el dolor de una cirugía estetica.

Con el tiempo, la popularidad y la aceptación del uso de las fajas han ido en aumento. A menudo pensaran “no quiero una faja de abuelita”, pero la nueva tecnología en telas, técnicas de diseño y fabricación han abierto la puerta a las opciones de moda más funcional. Spanx ®, la empresa de la diseñadora Laura Blakely, ha tomado todas las ventajas de las nuevas tendencias y de la alta costura, para incorporar textiles de compresión a la moda. Sus creaciones han dado lugar a una nueva imagen femenina y ha ayudado numerosas mujeres de diferentes tipos de cuerpos a lucir nuevamente a la moda. Esta tendencia, junto con la facilidad de uso y resultados dramáticos instantáneos que las mujeres obtienen, han puesto las fajas nuevamente en Vogue.

Esta temporada no esperes que los creadores de la moda las vistan y lo hagan publico. La base principal de las prendas intimas viene en su mayoría, por la compresión y control que ofrece al cuerpo creando un efecto lipo escultural. Spanx, YummieTummie y otras líneas se enfocan en estilo exterior de las fajas con mismos resultados de las fajas interior.

Colombia confecciona una gran variedad de estilos de fajas modernas de la marca Vedette, Diane y Geordi, Ann Michell, and Ann Chery, las cuales no solo ayudan a moldear el cuerpo, pero tambien hacen lucir una cintura mas delineada, unas pompis mas voluminosas, una mejor postura y un busto mas realzado. Aquí todas las chicas salen ganando, ya que no hay necesidad de morirse de hambre para lucir siempre esbelta. Ya sea que vistas un vestido de noche, unos jeans, o una camisa escotada, encontraras que hay una faja que discretamente mejore tu apariencia física y que vaya a la moda. En nuestra tienda en linea de Telegaleria encontraras la mejor variedad de estilos en fajas y los precios mas competitivos del mercado. Algo que me percate mientras escribia este articulo.

Los escasos presupuestos y el deseo de mas y mas mujeres en aceptar su cuerpo a disminuido la demanda de cirugía plásticas y a incrementado la popularidad de las fajas. Los nuevos diseños incorporados en las fajas modernas, les ha dado a las mujeres doble razón para vestir a la moda y al mismo tiempo lucir una figura curveada y sin rollitos. Asi mismo, las mujeres han consiguiendo resultados espectaculares, figuras moldeadas y esculpidas vistiendo las fajas de Vedette, Ann Michell, Ann Chery y Diane & Geordi. La belleza natural y la confianza de una gran mayoría de mujeres, viene por lo particular de los beneficios que disfrutan al vestir prendas intimas que las hacen verse y sentirse mejor. No crees que debes tu también de gozar de los mismo beneficios?

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Shapewear: Something for Every Body

Publicado el Marzo 28, 2009 por allyackourey

If you are anything like me, when you hear the words “shapewear,” “girdle,” or “butt lift body shaper” you probably think back to those old cartoons showing old men and women wearing girdles almost bursting at the seams in a very unflattering manner. To be perfectly honest, until I came to Telegaleria a short while ago, I still felt this was the case despite everything I had been told about them. But since I started working here I saw the different body shapers and how much they actually improve your appearance.

Of course on my first day I was unsure of whether or not the various body shapers would perform as promised. So my professional fitter, knowing how I felt, asked me to try on a few different types and despite my initial reservations I agreed. The first thing I noticed was that the bodyshapers I was given were a size large, which I felt was too big. My professional fitter waived away my protests and told me that the sizes are marked in a strange way depending on the brand and assured me that they would fit. When I got into the changing room and began to put on the first item, the Jackeline Sculpting Body Shaper by Ann Michell, I realized she was definitely not joking.

It took me a few minutes to put it on, but once I did it was very comfortable and under my clothes I didn’t noticed I was wearing it at all. The best part was I looked so skinny and I am the only person who has to know I am wearing the body shaper since it is virtually invisible under clothing! It not only eliminated my belly, but my lovehandles and thighs too! I can’t believe one little undergarment could get rid of what endless dieting and working out had not.

I want to emphasize that wearing a body shaper does not mean you are fat in any way! Shapewear is simply a way to smooth out all those little imperfections we are all self conscious about without starving ourselves, living at the gym, or taking dangerous diet supplements which can harm your body. Wearing shapewear can even help you lose weight – wearing a body shaper is a reminder of where you would like your body to be, helping you to make better lifestyle choices. Also know that because the size chart says you are an extra large or even an XXL, it does not mean you are fat by any means! The sizing really is different depending on the brand, so follow the size chart, not what you think you should wear.

Since I started working here, I have also come to realize that shapewear is not just a way to lose weight and smooth out those problem areas, but can also help those recovering from surgical procedures, cesarian sections, post partum, and back pain. It helps correct your posture and feel good about yourself at the same time. The only way other people will know you are wearing a body shaper is if you tell them, so you won’t have to feel self conscious in that little black dress, or like that diet is keeping you from going out with your friends! It is a noninvasive, inexpensive alternative to plastic surgery since the braless body shapers and butt lift shapewear provide an amazing lift, like the Modeling Strapless and Braless Body Shaper by Vedette.

So if you’re tired of wishing away those little problem areas, or want a younger, sexier looking body, I would definitely recommend getting a body shaper. The first time you put it on and look in the mirror you’ll be hooked, especially after all the compliments you will receive and the confidence you will gain.

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Quién más quiere un Nuevo Cuerpo?

Publicado el Diciembre 1, 2008 por eorozco

“Trabajo mucho y no tengo tiempo de cocinar”, “me entran ansías cuando no como gansitos”, “soy madre de 3 hijos y ya no puedo bajar”, “ya no quiero ser gorda”, han sido unos de los tantos comentarios de mis amigas que se unieron o se interesaron a darle seguimiento a mi reto de bajar 10 libras en ocho semanas. Por eso, quiero aprovechar este espacio para agradecerles a todas ustedes que se decidieron a darle un cambio positivo a su vida. Son muchas para mencionar y me disculpo si no te encuentras en esta lista, pero cabe destacar el interés de mis amigas:

Damadelsur
Jalisko2
Gacypro
ej35512
yesi71
Yamile
Mariadel sol
Gabititabom21
MEgatron21977
Bebeguerra
Wendy

También quiero compartir varios de los comentarios que mis amigas y amigos hicieron. Y como en todo reto siempre hay altas y bajas, mi amiga con alias Super Mom siempre se mantuvo firme en su ideal de bajar peso. Ella siendo madre de 3 lindos y niños y quien tiene dos trabajos, siempre encontró la manera para lograr su objetivo.

“Amiguita, ahora llegue muy cansada y mis niños pedian bastante atension y no se diga mi esposo que parece otro niño y me dieron muchas ganas de comerme unos tacos dorados que mi esposo abia cosinado y nos me los comi. Mejor sauque mi bisteq con ensalda y arroz que prepare el fin y me sentí muy contenta por eso. Ya llebo 6 libras perdidas”, dijo Super Mom en la 2 semana del reto.

También hubo quien se unió al reto después y aun así empezaron a ver notar cambios como mi amiga Vero172.

“Mi esposo y yo decidimos bajar de peso. Estamos comiendo también cinco veces al día y también empezamos a hacer ejercicio, pero nosotros lo estamos haciendo 5 veces a la semana, como yoga, ligas elásticas, cardio. Apenas llevamos casi 3 semanas y nos sentimos de maravilla, se nota la diferencia y mi piel a cambiado muchísimo”, dijo mi amiga con el alias de Vero172.

Al igual que Vero172, hay expertos en el tema del sobrepeso y la obesidad que también conocen los beneficios de una buna alimentación, tal como lo expresó el Dr. Juan Carlos Olivares, Director General de Obesidad y Cirujanos de México.

“Yo hago ejercicio y hasta que me sometí a este sistema con mis nutriólogas empecé a perder las llantitas y me convencí que no son las abdominales las que las quitan, sino la dieta bien orientada”.

Después de haber visto el progreso de muchas de mis amigas y ver el mío también, he decidió de mantener este nuevo estilo de vida fácil de llevar, además que la química de mi cuerpo mejorará y seguro que mi cuerpo me lo agradecerá.

Ahora me siento muy contenta porque ya cumplí mi meta de pesar 125 libras. Me siento muy bien y siento que me veo mucho mejor. Creo que ahora puedo ponerme ropa que nunca creí que pudiera vestir, como esos jeans que van bien pegaditos y ropa un poquito más sexy.

Ahora con mi nuevo cuerpo, me gustaría comprarme uno de esos corsés que están a la moda y que se pueden poner con jeans cuando uno sale a un lounge o la disco con las amigas y se ven padrísimo, pero no se cual. He visto lenecería que se pone con ropa para salir y se ve muy sexy. Aclaro eso sí, lo vistiera con un par de jeans. Ustedes que creen, ¿cual escojo?

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Resolución Cumplida = Recompensa Merecida

Publicado el Octubre 31, 2008 por eorozco

Tabla de Progreso

Hijole! Ya estamos casi estamos en vísperas navideñas y apenas estoy a punto de cumplir mi resolución de año Nuevo, pero del 2008 je, je! ¿Estás tú en las mismas? O bajar de peso ¿será otra vez la resolución del próximo año nuevo?

No importa si has dejado pasar tanto tiempo para hacer un cambio positivo en tu vida. Así como yo decía siempre, “el lunes empiezo”, hace 8 semanas me decidí y ahora estoy compartiendo con ustedes mi éxito.

De sentirme un poco acomplejada ahora me siento súper bien. Y no solo soy yo, pero todas las chicas lindas que se unieron conmigo al reto. Y ya casi estoy a punto de culminar con el objetivo de reducir dos medidas y bajar 10 libras. Por eso quiero hacer una recopilación de mi progreso, para que te animes a tratar una alimentación nutritiva y fácil de seguir.

Yo empecé pesando 135 libras hace un mes y medio. Aprendí que de acuerdo a mi estatura y actividad física, tenía que consumir 1400 calorías al día para lograr bajar de peso. Entonces empecé a consumir mis 5 comidas moderadas por día que contienen frutas, verduras, proteína y carbohidratos sin pasarme de las 1400 calorías. Además comencé a tomar mucha agua también.

Ahora solo me quedan dos semanas y ya peso 129 libras. Estoy muy contenta por mi progreso pero también el progreso de mis amigas que le han dado seguimiento a mi blog y que al igual se han beneficiado y compartido conmigo sus avances y logros. Esto demuestra que no solo me funciona a mí, pero también a quien sea que se comprometa a cambiar sus malos hábitos alimenticios que solo afectan la salud, a uno más activo y saludable.

Me siento bella tanto por dentro como por fuera, pues ayudándonos y dándonos animo mutuamente, todas disfrutamos de nuestro nuevo cuerpo. Por eso siento que debemos premiar nuestros esfuerzos, pues realmente nos lo merecemos. Mi ropa ya me queda floja y para serles sincera, no es lo que está a la moda en la actualidad? Alguna sugerencia?

Que creen que me deba de comprar para compensarme?

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Su afán por ser bella la mató!

Publicado el Octubre 25, 2008 por eorozco

Cuando la gente actúa y hace algo positivo por los demás, muchas veces se debe a una tragedia. En mi caso, decidí escribir sobre el tema de la apariencia física, la belleza y la salud como inspiración ante la trágica muerte de mi tía. La mayoría de las mujeres incluyéndome a mí, en una etapa de nuestras vidas hemos hecho algo que ha atentando contra nuestra salud e incluso causado la muerte, solo con el objetivo de vernos físicamente mejor.

Pastillas adelgazadoras que causan efectos secundarios, dietas rigurosas, y tratamientos costos y dolorosos son uno de los pocos ejemplos de lo que hacemos, para lucir más bellas. El caso de mi tía, fue el deseo por hacerse una liposucción en un quirófano de Tijuana del cual nunca salió.

Por que se que hay muchas chicas como mi tía y como yo que se preocupan por verse bien, he venido escribiendo acerca de los grandes beneficios de optar por buscar diferentes maneras para obtener los mismo resultados de una manera natural.

Mi amiga Rosy, me recuerda mucho a mi tía, pues su obsesión por desaparecer la gordura de la noche a la mañana, la ha llevado a tratar una gran cantidad de dietas rigurosas incluyendo la idea de someterse a una cirugía estética. Pero, después de la muerte de mi tía, su afán por hacer las cosas fáciles desistió porque ella no quería ser víctima más y fui así como empezó a buscar nuevas alternativas, para bajar de peso.

Primero trato un montón de cremas y productos de belleza para adelgazar y nada le funciono. Después intento la mesoterapia que le costó un ojo de la cara y luego ya no pudo pagar. Ahora está haciendo ejercicio, tomando mucha agua, y comiendo sus cinco comidas pequeñas, para no morirse de hambre y quemar más calorías. Tal como se lo sugerí. (Lee mis mi Blog desde el principio si quisieras saber como Rosy y yo hemos logrado bajar de peso de una manera natural). Además, está utilizando un tratamiento anti-celulitis que se llama CelluliteRX y que le ha ayudado a adelgazar y le ha ayudado a reducir la horrible apariencia de la celulitis. Ahora Rosy se ve muy bien físicamente, ya ha bajado 12 libras, la apariencia de la celulitis se le nota muy poco y su autoestima ha incrementado en 100 por ciento.

Me da mucho gusto que Rosy hubiera optado por una alternativa natural para bajar de peso, en vez de una salida fácil, que pusiera en riesgo su vida. Llaméenle negligencia médica, fallidos de órganos o complicaciones por anestesia, la causa de muerte en muchas mujeres sometidas a operaciones estéticas sigue en aumento y realmente no vale la pena. Rosy es un ejemplo para todas nosotras y nos ha demostrado ser una gran mujer, pues aprecia más la vida que el afán de verse mejor para los demás.

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Cumple lo que dices que harás!

Publicado el Octubre 17, 2008 por eorozco
camino de la vida

camino de la vida

Hace cuatro semanas, me sentía gordita y buscaba una solución rápida para bajar de peso sin gastar dinero en pastillas chinas, ni Alli, ni Herbalife. Quería someterme a un nuevo reto, para por fin cumplir lo que decía que iba hacer, que era bajar de peso.

Durante todo ese tiempo aprendí que comer nutritivamente sin pasar hambres, hacer un poco de ejercicio y recompensar nuestros esfuerzos, nos hace sentirnos más bellas por dentro y por fuera.

Ya han pasado un mes y he logrado bajar 5 libras de manera natural, comiendo cinco comidas racionadas al día. Hasta ahora, he obteniendo los mismos resultados que cualquier pastilla para bajar de peso promete. La clave es comer diariamente fruta, verdura, proteína y carbohidratos y no pasarse de las calorías que el cuerpo necesita porque después se convierte en grasa.

Gracias al ejercicio, he logrado bajar una talla más, sin tener que pagar un gimnasio. Ahora mis músculos se ven más tonificados y lo único que he hecho es usar un par de ligas elásticas para hacer ejercicio en las piernas y brazos tres veces por semana, mientras veo la novela.

A pesar que aun me faltan 5 libras más por bajar, me veo como si ya hubiera bajado 10. Usando una faja de compresión para moldear el cuerpo, me ha mejorado la figura a un 100%. Hasta mis compañeras de trabajo lo han notado y bueno no se digan los piropos de los chicos que siempre son bienvenidos.

Ahora solo falta cuatro semanas más de reto y quiero invitarte a que compartas conmigo tu experiencia, cualquiera que sea. Juntas podemos ayudarnos y motivarnos para bajar de peso. Y sobre todo cumplir lo dijiste que ibas hacer y nunca has logrado, BAJAR DE PESO, de una manera fácil, sana y natural.

Siéntete orgullosa como ahora yo lo estoy!

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¿Cómo me veo en esta faja?

Publicado el Octubre 10, 2008 por eorozco

En mi último artículo les comenté que me había comprado una faja moldeadora de compresión, para mejorar delinear mi cintura y esconder esos rollitos que tanto me caen gordos.

Bueno pues ahora me he puesto la faja tengo que decir Wow! que cambio. NO más rollitos en la cintura y aunque se siente un poco raro traerla puesta al principio, después uno como que se acostumbra. Además puedo aflojarla o apretarla con unos ganchitos que vienen por dentro.

No solo me veo mejor, pero mi postura se ve más derecha y mi espalda se siente menos cansada, pues aunque tenga la costumbre de jorobarme, la faja ya no me lo permite. Lo extraño es que como que ahora no me da tanta hambre, creo es porque la faja me comprime el abdomen.

En fin, solo quería compartir con ustedes mi progreso. Con la faja, luzco tres tallas menos de pantalón, además pues ya he bajado 5 libras siguiendo mis cinco comidas como se los he venido sugiriendo.

También quiero recordarles que a pesar de toda la negatividad que estamos viviendo en la actualidad, siempre tenemos que darnos un tiempecito para nuestra persona. Y lo más importante, tenemos que mantenernos siempre positivas.

Y bien, ¿qué piensan ustedes? ¿Creen que me veo mejor con la faja?

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Como Lograr un Cuerpo Moldeado

Publicado el Octubre 7, 2008 por eorozco

Ahora que estoy visitando a la familia aquí en Texas, se me ha sido imposible no comer los ricos chilaquiles y los taquitos que prepara mi mami y peor aun se me ha sido imposible ir al gimnasio. Pero gracias a las recomendaciones de Claudia Molina, experta en ejercicios de Univision.com, me he podido mantener en forma por 15 días.

No solo las vacaciones son una escusa para no mantener un cuerpo moldeado, pero la falta de tiempo o dinero para pagar un gimnasio son otras de los pretextos que nos ponemos para no hacer ejercicio. Es por eso que aquí les paso uno de los sugerencias que nos da Claudia, para lograr obtener un cuerpo mas esbelto sin necesidad de ir al gimnasio. Ella nos muestra un par de ejercicios para los glúteos, espalda, piernas, estomago y demás, que les aseguro les ayudara a mantenerse ejercitadas mientras ven la novelita o cuando estén de vacaciones como yo. Espero les sea útil, aquí les paso la conexión:

Video de Ejercicios

Yo me he podido mantener con estos ejercicios, solo es cuestión de obtener unas pesitas, un par de ligas elásticas y una pelota para hacer ejercicio. En casi todos los lugares los venden, pero como ya he comprado por telegaleria.com y me siempre me encuentro cosas muy padres a precios módicos, hace dos semanas me compre estas liguitas que me han ayudado y que son muy ligeras para llevarlas a todos lados. Aquí les paso la conexión:

Cuerdas Elásticas

NOTA: NO olviden que es importante no pasarse de calorías por día, así podrán comer esos ricos antojitos de vez en cuando, sin sentirse culpable y mejor aun sin engordar.

Suerte a todas y recuerden, hay que mantener el cuerpo sano y una mente positiva!

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