Vive y Goza

Todo por dar se acaba, siempre decía mi madre, después de haber dado a luz a cuatro hijas incluyéndome a mí, su apariencia física definitivamente ya nunca fue la misma. Después de cada embarazo, el cuerpo de la mujer se deteriora, la piel se estira dejando marcas de estrías en el estomago, aparte de otras muchas molestias más.

Nuestras madres, no corrieron con la misma suerte que las nuevas mamas. Ahora, existen cientos de tratamientos para prevenir y tratar condiciones causadas después y antes del parto, tales como las venas varicosas, ganancia de peso, dolores en la espalda, molestias musculares, mala circulación de la sangre, cambios hormonales, para mencionar algunas.

No cabe duda, que las mujeres que se preocupan por su apariencia física, son las que lucen más bonitas y saludables. Y aun así, no se escapan de padecer algunos de las molestias ya mencionadas. Mi madre no tuvo la dicha de disfrutar los avances de la ciencia, y consecuentemente ahora sufre las secuelas de la falta de atención a su cuerpo y a su piel.

Con el embarazo, la figura de la mujer cambia drásticamente, las hormonas ya no son las mismas, y la apariencia física en general es otra. Médicos y expertos sugieren, que las mujeres tomen las siguientes precauciones para una recuperación sana, que además beneficia a su figura.

• Espalda: tener un buen soporte firme en la espalda y el útero durante el embarazo y la maternidad, ayudara a llevar el peso del bebe en el vientre, evitando lesiones o molestias en la espalda. Hay muchas maneras de darle al cuerpo el soporte necesario, de acuerdo a las necesidades de cada mujer, tales como un cinturón elástico de maternidad de soporte mediano o un cinturón de maternidad de soporte firme.
• Vientre: después del quinto mes de embarazo, el aumento de peso del abdomen puede ser una gran molestia. El darle suficiente soporte abdominal y respaldo al abdomen, ayuda a prevenir las estrías y dolores de espalda ya que distribuyen correctamente el peso abdominal. Un cinturón de vientre y una crema es ideal, para evitar tales molestias.
• Piernas: la circulación de la sangre y la retención de líquidos es muy común durante el embarazo, lo cual incrementan el riesgo de presentar venas varicosas o desarrollar coágulos de sangre. Si no toma medidas preventivas existe una probabilidad muy alta de que este malestar inicial insignificante se convierta en un problema mucho más serio. El uso de las pantimedias de compresión graduada son ideales para prevenir varices, puesto que tiene una construcción única que mantiene la circulación y bombeo de la sangre actuando como un “segundo corazón”.
• Pies: dolor en la planta de los pies, hinchazón en los pies y tobillos, presión en las rodillas, y cansancio son varias de las molestias presentadas por la ganancia de peso y la acumulación de líquidos en los tejidos. Las medias de compresión graduada proporcionan un soporte más firme en el pie y tobillo donde más se necesita y disminuye gradualmente a lo largo de la pierna hasta llegar a la rodilla y muslo. Su uso es ideal para proporcionarle a sus pies el cuidado básico.
• Pecho: durante el embarazo el busto continuara creciendo debido a los altos niveles de las hormonas progesterona y estrógeno, por lo que muchas mujeres tendrán que cambiar de talla de brasier durante todo el transcurso del embarazo. El usar un brasier de la talla equivocada, pudiera causar molestias en la espada, por lo tanto, lo más probable es que tenga que cambiar su sujetador por uno brasier cómodo de soporte perfecto.
• Piel: durante el embarazo los cambios hormonales ocasionan gran resequedad en la piel, por lo tanto la humectación debe ser muy estricta. Asimismo, muchas mujeres desarrollan machas en el cutis, estrías en el vientre, hiper-pigmentación, e irritación de los pezones. Por ello, expertos recomiendan que las muevas mamás, lleven un tratamiento adecuado para tratar y cuidar la piel y así lucir más bella y radiante.

El desgaste físico de la mujer durante el embarazo es a veces inevitable, pero se puede hacer algo para tratarlo. A diferencia de mi madre, las mujeres de hoy que se preocupan de su físico y salud, gozan de los beneficios de los productos que les ayuda a mantenerse lindas y sanas antes y después del parto.

Recuerden, que si se mantiene sanas podrán darle el mejor cuidado que su bebé merece.