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	<title>Vive y Goza &#187; belleza</title>
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		<title>Vive y Goza &#187; belleza</title>
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		<title>¿Quieres Lucir Lindísima en el Día de los Enamorados?</title>
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		<pubDate>Sat, 13 Feb 2010 00:48:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>eorozco</dc:creator>
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		<description><![CDATA[¿Eres de las chicas buscan sus mejores atuendos para verse lindísimas en el día de San Valentín? Si deseas lucir una sexy y esbelta silueta en ese día tan especial, este video revela los trucos de la mujer moderna que te hará ver espectacular con lo que te pongas.
Este segmento de Univision nos muestra como [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=viveygoza.telegaleria.com&blog=3309768&post=297&subd=viveygoza&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>¿Eres de las chicas buscan sus mejores atuendos para verse lindísimas en el día de San Valentín? Si deseas lucir una sexy y esbelta silueta en ese día tan especial, este video revela los trucos de la mujer moderna que te hará ver espectacular con lo que te pongas.</p>
<p>Este segmento de Univision nos muestra como las &#8220;<a href="http://www.telegaleria.com/s-4-body-shaper.aspx" target="_blank">Fajas Modernas</a>&#8221; y los &#8220;<a href="http://www.telegaleria.com/s-51-butt-lift-jeans.aspx" target="_blank">Jeans Levanta Cola</a>&#8221; disimulan los rollitos, bajan la pancita, levantan las pompis y moldean la figura, logrando una apariencia envidiablemente voluptuosa que dejará a tu enamorado con la boca abierta.</p>
<p><a href="//www.youtube.com/v/LSxt1EBQzpE&amp;hl=en_US&amp;fs=1&amp;&quot; type=&quot;application/x-shockwave-flash&quot; allowscriptaccess=&quot;always&quot; allowfullscreen=&quot;true&quot; width=&quot;425&quot; height=&quot;344&quot;&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;" target="_blank"><span style="color:#e36807;">Clic Aqui para ver el Video, Cortesia de KVER Univision</span></a></p>
<br />Archivado bajo:<a href='http://viveygoza.telegaleria.com/category/belleza/'>belleza</a>, <a href='http://viveygoza.telegaleria.com/category/fajas/'>fajas</a>, <a href='http://viveygoza.telegaleria.com/category/general/'>general</a>, <a href='http://viveygoza.telegaleria.com/category/jeans-levanta-cola/'>jeans levanta cola</a> Tagged: <a href='http://viveygoza.telegaleria.com/tag/fajas-modernas/'>Fajas Modernas</a>, <a href='http://viveygoza.telegaleria.com/tag/jeans-levanta-cola/'>jeans levanta cola</a>, <a href='http://viveygoza.telegaleria.com/tag/ropa-moldeadora/'>Ropa Moldeadora</a>, <a href='http://viveygoza.telegaleria.com/tag/ropa-para-san-valentin/'>Ropa para San Valentin</a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/viveygoza.wordpress.com/297/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/viveygoza.wordpress.com/297/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/viveygoza.wordpress.com/297/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/viveygoza.wordpress.com/297/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/viveygoza.wordpress.com/297/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/viveygoza.wordpress.com/297/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/viveygoza.wordpress.com/297/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/viveygoza.wordpress.com/297/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/viveygoza.wordpress.com/297/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/viveygoza.wordpress.com/297/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=viveygoza.telegaleria.com&blog=3309768&post=297&subd=viveygoza&ref=&feed=1" />]]></content:encoded>
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		<title>Lo que la Atrevida de la Moda quiere, la atrevida lo obtiene!</title>
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		<pubDate>Wed, 22 Jul 2009 21:15:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>fackourey</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Me encanta ir de compras con mis amigas y más cuando nos vamos a los malls con la emoción de encontrarnos un lindo vestido para estrenar.  Los rumores de otras chicas en los vestidores hacen evidente que ninguna de nosotras somos iguales.  Lo que se le ve bien en algunas se les ve fatal a [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=viveygoza.telegaleria.com&blog=3309768&post=258&subd=viveygoza&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Me encanta ir de compras con mis amigas y más cuando nos vamos a los malls con la emoción de encontrarnos un lindo vestido para estrenar.  Los rumores de otras chicas en los vestidores hacen evidente que ninguna de nosotras somos iguales.  Lo que se le ve bien en algunas se les ve fatal a otras (creo que esto lo dijo Versace!)</p>
<p>Todas queremos lucir espectacular con la ropa que nos ponemos, especialmente si es un prenda popular. Hay ropa a la moda que les favorece más a unas chicas que a otras, ¿no sería genial si todas pudiéramos vestir esos <a href="http://www.telegaleria.com/s-51-butt-lift-jeans.aspx">jeans</a> entubados de marca o ese vestido sexy estilo leopardo del diseñador Narciso Rodríguez? Hay muchas razones por lo cual el  “ajuste preciso” es el resultado de las tallas estándares en las prendas para vestir. Los diseñadores en su mayoría diseñan para las modelos que a menudo tienden a mostrar un tipo de cuerpo irreal; flaco y desnutrido. No es sorpresa que las chicas más altas y delgadas son las que mejor se ven con prendas de alta costura. Mi mejor amiga mide 5’9” y pesa 90 lbs. y todo se le ve súper bien (le digo que me cae mal por eso, broma!) Para ser justos, muchos diseñadores diseñan para gente con cuerpos más reales, pero casi siempre, la ropa de moda que todas queremos vestir solo les queda a las mas jovencitas. Mientras escribo esto, me imagino caminando hacia una fiesta vistiendo un vestido de la diseñadora Isabel Toledo o María Cornejo, acompañado de halagadores piropos de amigos y compañeros de trabajo. </p>
<p>Quisiera que no solo fuera un sueño y que las lonjitas no afectaran mi autoestima, pero los quehaceres de la casa, el trabajo, el esposo y los hijos no me deja tiempo para nada. Matarme en el gimnasio o morirme de hambre definitivamente no es opción a considerar. ¡Un momento! yo soy la atrevida en la moda y no tengo que ser pesimista porque lo que la atrevida quiere, la atrevida lo consigue. Usar una faja se me vino a la mente, como algo premonitorio.  Y digo esto porque para mí tiene mucho sentido. Si las  celebridades usan <a href="http://www.telegaleria.com/s-4-body-shaper.aspx">fajas</a> (hacen trampa) ¿por qué yo no? Hay tantos estilos modernos de fajas en el mercado que hasta los cirujanos plásticos las anuncian en la TV. Ya no son las típicas fajas de abuelita, sino todo lo contrario, están confeccionadas con una tecnología avanzada que ofrece una ligera textura suave al tacto y una compresión firme y uniforme. ¿Podrán estas fajas aparentar ser nuestra ropa intima femenina? Solo poniéndome una lo sabré.</p>
<p>Rápidamente me voy a la computadora y hago Google  &#8220;fajas&#8221; y me da más de un millón de resultados. Presiono el primer enlace de la página que dice: “Moldea tu cuerpo con algunos estimuladores electrónicos”, pero…….esto no es lo que ando buscando. Sigo abriendo los otros enlaces hasta que encuentro la compañía <a href="http://www.telegaleria.com">Telegaleria</a> “La selección más amplia de fajas por internet…con un servicio profesional” y la pagina me parece bastante interesante, así que hago clic en el enlace. Encuentro una página especializada en fajas de todos tipos, desde <a href="http://www.telegaleria.com/s-3-shapewear.aspx">fajas reductoras</a> hasta fajas moldeadoras que dan forma al cuerpo. Es tan amplia la selección de fajas, que no sé ni cual escoger: fajas reductoras, fajas lipo adelgazantes, fajas moldeadoras, fajas estilo cinturilla, fajas levanta pompis entre tantas mas. Hasta tienen fajas de powernet y de powernet con súper compresión. No sé cual escoger, así que apachurro un botón para chatear con un especialista y Ana me atiende. Le explico a la experta que busco una faja que me haga reducir medidas y que le dé forma a mi cuerpo para verme mejor (así como Jessica Alba,  igual yo quiero usar una faja). Ana, experta en fajas, me evalúa y me ayuda a elegir la faja más apropiada a través del exclusivo programa e-Tailor, el cual determina mi talla a base de mi tipo de cuerpo, estatura y peso.  Le explique a Ana que desde que tuve a mi bebe hace ya varios años, mi estomago nunca regreso a su condición original y con los quehaceres y responsabilidades de la casa, me olvide de cuidarme. Sabía que necesitaba reducir mi estomago y Ana amablemente me ayudo a elegir la faja lipo reductora estilo cinturilla de powernet. Había tantas fajas de donde elegir, pero termine comprando la faja estilo 301 de la marca Vedette. Termine de hacer mi pedido por internet y espere pacientemente a recibirla.</p>
<p>Tres días más tarde, me asombro recibir un paquete de telegaleria , pues no lo esperaba tan rápido. Quería probarme la faja en ese momento, así que corrí al cuarto a ponérmela y casi me caigo de la emoción. Cuando saque la faja del paquete, pensé: “Ni con mantequilla entro en esta faja”. Me senté y cuidadosamente intente ponermela. No miento, me consto un buen, pero finalmente entre en la faja. Mi primera impresión fue, DE NINGUNA MANERA entro en esta faja, está muy chiquita. Híjole, la verdad que no sabía que <a href="http://www.telegaleria.com/s-6-powernet.aspx">powernet</a> significaba eso  P-O-W-E-R-N-E-T  firme compresión.</p>
<p>Después de 10 minutos de intentar ponérmela, inmediatamente mi cuerpo se veía más moldeado y después de un rato me empecé a sentir mucho más cómoda.  Me pare frente al espejo y asombrosamente me veía súper delgada. En serio que me emocioné. Lo que tenía en mente es, que tal se me vería con un vestido. Inmediatamente, saque de mi closet un vestido Versace que tenía arrumbado porque me había quedado chiquito y nunca lo pude estrenar. Impresionante el vestido me quedo a la perfección y no lo podía creer. No solo me quedo sin ningún problema, mejor aún, me hacía ver genial. En cuanto me vi en el espejo vistiendo la faja con el vestido, me dio una sensación de satisfacción. Me veía derecha y mi cuerpo ya tomaba forma.  Increíble, con la faja por fin me quedo el vestido y ni siquiera se nota que la traigo puesta. Y como dice el dicho “la belleza siempre cuesta” sabía que me tenía que acostumbrar  para ya no tener que pasar horas prolongadas haciendo ejercicio, para conseguir verme bien. Ahora me siento como nueva, con una nueva figura que me permite vestir prendas más que nunca imagine usar y mejor aun, ropa a la moda.</p>
<p>Esta ha sido mi primera faja, pero no la ultima porque no podía pasar la oportunidad de vestir otros modelos que también favorecen mi cuerpo mostrándolo mas esbelto. Es asombroso como me elogian mis amigos y amigas desde que empecé a usar fajas. Eso sí, no pretendo rebelares mi secreto. Ahora compro con confianza y tomo riesgos con prendas que están a la moda. Quítense que ahí les voy, Isabel Toledo, María Cornejo y Narciso Rodríguez, que  soy la atrevida de la moda.</p>
<br />Publicado enbelleza, fajas Tagged: fajas, fajas colombianas, fajas reductoras, jeans levanta cola <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/viveygoza.wordpress.com/258/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/viveygoza.wordpress.com/258/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/viveygoza.wordpress.com/258/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/viveygoza.wordpress.com/258/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/viveygoza.wordpress.com/258/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/viveygoza.wordpress.com/258/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/viveygoza.wordpress.com/258/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/viveygoza.wordpress.com/258/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/viveygoza.wordpress.com/258/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/viveygoza.wordpress.com/258/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=viveygoza.telegaleria.com&blog=3309768&post=258&subd=viveygoza&ref=&feed=1" />]]></content:encoded>
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		<title>Shapewear: Something for Every Body</title>
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		<pubDate>Sat, 28 Mar 2009 16:35:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>allyackourey</dc:creator>
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		<description><![CDATA[If you are anything like me, when you hear the words &#8220;shapewear,&#8221; &#8220;girdle,&#8221; or &#8220;butt lift body shaper&#8221; you probably think back to those old cartoons showing old men and women wearing girdles almost bursting at the seams in a very unflattering manner. To be perfectly honest, until I came to Telegaleria a short while [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=viveygoza.telegaleria.com&blog=3309768&post=226&subd=viveygoza&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>If you are anything like me, when you hear the words &#8220;<a href="http://www.telegaleria.com/s-3-shapewear.aspx">shapewear</a>,&#8221; &#8220;girdle,&#8221; or &#8220;butt lift body shaper&#8221; you probably think back to those old cartoons showing old men and women wearing girdles almost bursting at the seams in a very unflattering manner. To be perfectly honest, until I came to <a href="http://www.telegaleria.com">Telegaleria </a>a short while ago, I still felt this was the case despite everything I  had been told about them. But since I started working here I saw the different body shapers and how much they actually improve your appearance.</p>
<p>Of course on my first day I was unsure of whether or not the various body shapers would perform as promised. So my professional fitter, knowing how I felt, asked me to try on a few different types and despite my initial reservations I agreed. The first thing I noticed was that the bodyshapers I was given were a size large, which I felt was too big. My professional fitter waived away my protests and told me that the sizes are marked in a strange way depending on the brand and assured me that they would fit. When I got into the changing room and began to put on the first item, the <a href="http://www.telegaleria.com/p-701-ann-michell-braless-body-shaper-jackeline-style-for-a-perfect-figure.aspx">Jackeline Sculpting Body Shaper by Ann Michell</a>, I realized she was definitely not joking.</p>
<p>It took me a few minutes to put it on, but once I did it was very comfortable and under my clothes I didn&#8217;t noticed I was wearing it at all. The best part was I looked so skinny and I am the only person who has to know I am wearing the body shaper since it is virtually invisible under clothing! It not only eliminated my belly, but my lovehandles and thighs too! I can&#8217;t believe one little undergarment could get rid of what endless dieting and working out had not.</p>
<p>I want to emphasize that wearing a body shaper does not mean you are fat in any way! Shapewear is simply a way to smooth out all those little imperfections we are all self conscious about without starving ourselves, living at the gym, or taking dangerous diet supplements which can harm your body. Wearing shapewear can even help you lose weight &#8211; wearing a body shaper is a reminder of where you would like your body to be, helping you to make better lifestyle choices. Also know that because the size chart says you are an extra large or even an XXL, it does not mean you are fat by any means! The sizing really is different depending on the brand, so follow the size chart, not what you think you should wear.</p>
<p>Since I started working here, I have also come to realize that shapewear is not just a way to lose weight and smooth out those problem areas, but can also help those recovering from surgical procedures, cesarian sections, post partum, and back pain. It helps correct your posture and feel good about yourself at the same time. The only way other people will know you are wearing a body shaper is if you tell them, so you won&#8217;t have to feel self conscious in that little black dress, or like that diet is keeping you from going out with your friends! It is a noninvasive, inexpensive alternative to plastic surgery since the braless body shapers and butt lift shapewear provide an amazing lift, like the <a href="http://www.telegaleria.com/p-912-vedette-modeling-strapless-and-braless-body-shaper-for-maximum-butt-lift.aspx">Modeling Strapless and Braless Body Shaper by Vedette</a>.</p>
<p>So if you&#8217;re tired of wishing away those little problem areas, or want a younger, sexier looking body, I would definitely recommend getting a body shaper. The first time you put it on and look in the mirror you&#8217;ll be hooked, especially after all the compliments you will receive and the confidence you will gain.</p>
<br />Publicado enbelleza, joyeria, salud Tagged: body shaper, body shapers, butt lift body shaper, shapewear, slimmer <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/viveygoza.wordpress.com/226/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/viveygoza.wordpress.com/226/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/viveygoza.wordpress.com/226/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/viveygoza.wordpress.com/226/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/viveygoza.wordpress.com/226/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/viveygoza.wordpress.com/226/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/viveygoza.wordpress.com/226/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/viveygoza.wordpress.com/226/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/viveygoza.wordpress.com/226/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/viveygoza.wordpress.com/226/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=viveygoza.telegaleria.com&blog=3309768&post=226&subd=viveygoza&ref=&feed=1" />]]></content:encoded>
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		<title>Quién más quiere un Nuevo Cuerpo?</title>
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		<pubDate>Tue, 02 Dec 2008 02:12:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>eorozco</dc:creator>
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		<description><![CDATA[&#8220;Trabajo mucho y no tengo tiempo de cocinar&#8221;, &#8220;me entran ansías cuando no como gansitos&#8221;, &#8220;soy madre de 3 hijos y ya no puedo bajar&#8221;,  &#8220;ya no quiero ser gorda&#8221;,  han sido unos de los tantos comentarios de mis amigas que se unieron o se interesaron a darle seguimiento a mi reto de [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=viveygoza.telegaleria.com&blog=3309768&post=217&subd=viveygoza&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8220;Trabajo mucho y no tengo tiempo de cocinar&#8221;, &#8220;me entran ansías cuando no como gansitos&#8221;, &#8220;soy madre de 3 hijos y ya no puedo bajar&#8221;,  &#8220;ya no quiero ser gorda&#8221;,  han sido unos de los tantos comentarios de mis amigas que se unieron o se interesaron a darle seguimiento a mi reto de bajar 10 libras en ocho semanas.  Por eso, quiero aprovechar este espacio para agradecerles a todas ustedes que se decidieron a darle un cambio positivo a su vida. Son muchas para mencionar y me disculpo si no te encuentras en esta lista, pero cabe destacar el interés de mis amigas:</p>
<p>Damadelsur<br />
Jalisko2<br />
Gacypro<br />
ej35512<br />
yesi71<br />
Yamile<br />
Mariadel sol<br />
Gabititabom21<br />
MEgatron21977<br />
Bebeguerra<br />
Wendy</p>
<p>También quiero compartir varios de los comentarios que mis amigas y amigos hicieron. Y como en todo reto siempre hay altas y bajas, mi amiga con alias Super Mom siempre se mantuvo firme en su ideal de bajar peso. Ella siendo madre de 3 lindos y niños y quien tiene dos trabajos, siempre encontró la manera para lograr su objetivo.</p>
<p>&#8220;Amiguita, ahora llegue muy cansada y mis niños pedian bastante atension y no se diga mi esposo que parece otro niño y me dieron muchas ganas de comerme unos tacos dorados que mi esposo abia cosinado y nos me los comi. Mejor sauque mi bisteq con ensalda y arroz que prepare el fin y me sentí muy contenta por eso. Ya llebo 6 libras perdidas&#8221;, dijo Super Mom en la 2 semana del reto.</p>
<p>También hubo quien se unió al reto después y  aun así empezaron a ver notar cambios como mi amiga Vero172.</p>
<p>&#8220;Mi esposo y yo decidimos bajar de peso. Estamos comiendo también cinco veces al día y también empezamos a hacer ejercicio, pero nosotros lo estamos haciendo 5 veces a la semana, como yoga, ligas elásticas, cardio. Apenas llevamos casi 3 semanas y nos sentimos de maravilla, se nota la diferencia y mi piel a cambiado muchísimo&#8221;, dijo mi amiga con el alias de Vero172.</p>
<p>Al igual que Vero172, hay expertos en el tema del sobrepeso y la obesidad que también conocen los beneficios de una buna alimentación, tal como lo expresó el Dr. Juan Carlos Olivares, Director General de Obesidad y Cirujanos de México.</p>
<p>&#8220;Yo hago ejercicio y hasta que me sometí a este sistema con mis nutriólogas empecé a perder las llantitas y me convencí que no son las abdominales las que las quitan, sino la dieta bien orientada&#8221;.</p>
<p>Después de haber visto el progreso de muchas de mis amigas y ver el mío también, he decidió de mantener este nuevo estilo de vida fácil de llevar, además que la química de mi cuerpo mejorará y seguro que mi cuerpo me lo agradecerá.</p>
<p>Ahora me siento muy contenta porque ya cumplí mi meta de pesar 125 libras. Me siento muy bien y siento que me veo mucho mejor. Creo que ahora puedo ponerme ropa que nunca creí que pudiera vestir, como esos jeans que van bien pegaditos y ropa un poquito más sexy.</p>
<p>Ahora con mi nuevo cuerpo, me gustaría comprarme uno de esos <a href="https://www.telegaleria.com/c-217-corset.aspx" target="_blank">corsés</a> que están a la moda y que se pueden poner con jeans cuando uno sale a un lounge o la disco con las amigas y se ven padrísimo,  pero no se cual. He visto <a href="https://www.telegaleria.com/c-33-shirley.aspx" target="_blank">lenecería</a> que se pone con ropa para salir y se ve muy sexy.  Aclaro eso sí, lo vistiera con un par de jeans. Ustedes que creen, ¿cual escojo?</p>
<br />Publicado enbelleza, salud Tagged: adelgazar, bajar de peso, gordura, lenceria, perder peso <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/viveygoza.wordpress.com/217/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/viveygoza.wordpress.com/217/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/viveygoza.wordpress.com/217/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/viveygoza.wordpress.com/217/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/viveygoza.wordpress.com/217/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/viveygoza.wordpress.com/217/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/viveygoza.wordpress.com/217/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/viveygoza.wordpress.com/217/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/viveygoza.wordpress.com/217/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/viveygoza.wordpress.com/217/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=viveygoza.telegaleria.com&blog=3309768&post=217&subd=viveygoza&ref=&feed=1" />]]></content:encoded>
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		<title>Resolución Cumplida = Recompensa Merecida</title>
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		<pubDate>Fri, 31 Oct 2008 19:31:21 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[
Hijole! Ya estamos casi estamos en vísperas navideñas y apenas estoy a punto de cumplir mi resolución de año Nuevo, pero del 2008 je, je! ¿Estás tú en las mismas? O bajar de peso ¿será otra vez la resolución del próximo  año nuevo?
No importa si has dejado pasar tanto tiempo para hacer un cambio [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=viveygoza.telegaleria.com&blog=3309768&post=209&subd=viveygoza&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:center;"><img class="aligncenter" src="http://viveygoza.files.wordpress.com/2008/10/tabla-de-progreso.jpg?w=468" alt="Tabla de Progreso" /></p>
<p>Hijole! Ya estamos casi estamos en vísperas navideñas y apenas estoy a punto de cumplir mi resolución de año Nuevo, pero del 2008 je, je! ¿Estás tú en las mismas? O bajar de peso ¿será otra vez la resolución del próximo  año nuevo?</p>
<p>No importa si has dejado pasar tanto tiempo para hacer un cambio positivo en tu vida. Así como yo decía siempre, “el lunes empiezo”, hace 8 semanas me decidí y ahora estoy compartiendo con ustedes mi éxito.</p>
<p>De sentirme un poco acomplejada ahora me siento súper bien. Y no solo soy yo, pero todas las chicas lindas que se unieron conmigo al reto. Y ya casi estoy a punto de culminar con el objetivo de reducir dos medidas y bajar 10 libras. Por eso quiero hacer una recopilación de mi progreso, para que te animes a tratar una alimentación nutritiva y fácil de seguir.</p>
<p>Yo empecé pesando 135 libras hace un mes y medio. Aprendí que de acuerdo a mi estatura y actividad física, tenía que consumir 1400 calorías al día para lograr bajar de peso.  Entonces empecé a consumir mis 5 comidas moderadas por día que contienen frutas, verduras, proteína y carbohidratos sin pasarme de las 1400 calorías. Además comencé a tomar mucha agua también.</p>
<p>Ahora solo me quedan dos semanas y ya peso 129 libras. Estoy muy contenta por mi progreso pero también el progreso de mis amigas que le han dado seguimiento a mi blog y que al igual se han beneficiado y compartido conmigo sus avances y logros. Esto demuestra que no solo me funciona a mí, pero también a quien sea que se comprometa a cambiar sus malos hábitos alimenticios que solo afectan la salud, a uno más activo y saludable.</p>
<p>Me siento bella tanto por dentro como por fuera, pues ayudándonos y dándonos animo mutuamente, todas disfrutamos de nuestro nuevo cuerpo.  Por eso siento que debemos premiar nuestros esfuerzos, pues realmente nos lo merecemos.  Mi ropa ya me queda floja y para serles sincera, no es lo que está a la moda en la actualidad? Alguna sugerencia?</p>
<p>Que creen que me deba de comprar para compensarme?</p>
<br />Publicado enbelleza, salud Tagged: adelgazar, belleza, gordura, nutricion, salud <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/viveygoza.wordpress.com/209/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/viveygoza.wordpress.com/209/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/viveygoza.wordpress.com/209/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/viveygoza.wordpress.com/209/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/viveygoza.wordpress.com/209/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/viveygoza.wordpress.com/209/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/viveygoza.wordpress.com/209/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/viveygoza.wordpress.com/209/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/viveygoza.wordpress.com/209/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/viveygoza.wordpress.com/209/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=viveygoza.telegaleria.com&blog=3309768&post=209&subd=viveygoza&ref=&feed=1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">Tabla de Progreso</media:title>
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		<title>Su afán por ser bella la mató!</title>
		<link>http://viveygoza.telegaleria.com/2008/10/25/su-afan-por-ser-bella-la-mato/</link>
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		<pubDate>Sat, 25 Oct 2008 20:25:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>eorozco</dc:creator>
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		<category><![CDATA[lipoescultura]]></category>
		<category><![CDATA[liposuccion]]></category>
		<category><![CDATA[sobrepeso]]></category>

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		<description><![CDATA[Cuando la gente actúa y hace algo positivo por los demás, muchas veces se debe a una tragedia. En mi caso, decidí escribir sobre el tema de la apariencia física, la belleza y la salud como inspiración ante la trágica muerte de mi tía. La mayoría de las mujeres incluyéndome a mí, en una etapa [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=viveygoza.telegaleria.com&blog=3309768&post=205&subd=viveygoza&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Cuando la gente actúa y hace algo positivo por los demás, muchas veces se debe a una tragedia. En mi caso, decidí escribir sobre el tema de la apariencia física, la belleza y la salud como inspiración ante la trágica muerte de mi tía. La mayoría de las mujeres incluyéndome a mí, en una etapa de nuestras vidas hemos hecho algo que ha atentando contra nuestra salud e incluso causado la muerte, solo con el objetivo de vernos físicamente mejor.</p>
<p>Pastillas adelgazadoras que causan efectos secundarios, dietas rigurosas, y tratamientos costos y dolorosos son uno de los pocos ejemplos de lo que hacemos, para lucir más bellas.  El caso de mi tía, fue el deseo por hacerse una liposucción en un quirófano de Tijuana del cual nunca salió.</p>
<p>Por que se que hay muchas chicas como mi tía y como yo que se preocupan por verse bien, he venido escribiendo acerca de los grandes beneficios de optar por buscar diferentes maneras para obtener los mismo resultados de una manera natural.</p>
<p>Mi amiga Rosy, me recuerda mucho a mi tía, pues su obsesión  por desaparecer la gordura de la noche a la mañana, la ha llevado a tratar una gran cantidad de dietas rigurosas incluyendo la idea de someterse a una cirugía estética. Pero, después de la muerte de mi tía, su afán por hacer las cosas fáciles desistió porque ella no quería ser víctima más y fui así como empezó a buscar nuevas alternativas, para bajar de peso.</p>
<p>Primero trato un montón de cremas y productos de belleza para adelgazar y nada le funciono. Después intento la mesoterapia que le costó un ojo de la cara y luego ya no pudo pagar.  Ahora está haciendo ejercicio, tomando mucha agua, y comiendo sus cinco comidas pequeñas, para no morirse de hambre y quemar más calorías. Tal como se lo sugerí. (Lee mis mi Blog desde el principio si quisieras saber como Rosy y yo hemos logrado bajar de peso de una manera natural).  Además, está  utilizando un tratamiento anti-celulitis que se llama <a href="http://www.telegaleria.com/p-105-institutdermed-celluliterx-3-step-anti-cellulite-treatment-travel-kit.aspx" target="_blank">CelluliteRX</a> y que le ha ayudado a adelgazar y le ha ayudado a reducir la horrible apariencia de la celulitis. Ahora Rosy se ve muy bien físicamente, ya ha bajado 12 libras, la apariencia de la celulitis se le nota muy poco y su autoestima ha incrementado en 100 por ciento.</p>
<p>Me da mucho gusto que Rosy hubiera optado por una alternativa natural para bajar de peso, en vez de una salida fácil, que pusiera en riesgo su vida. Llaméenle negligencia médica, fallidos de órganos o complicaciones por anestesia, la causa de muerte en muchas mujeres sometidas a operaciones estéticas sigue en aumento y realmente no vale la pena. Rosy es un ejemplo para todas nosotras y nos ha demostrado ser una gran mujer, pues aprecia más la vida que el afán de verse mejor para los demás.</p>
<br />Publicado enbelleza, salud Tagged: adelgazar, celulitis, cirugia estetica, gordura, lipoescultura, liposuccion, sobrepeso <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/viveygoza.wordpress.com/205/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/viveygoza.wordpress.com/205/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/viveygoza.wordpress.com/205/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/viveygoza.wordpress.com/205/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/viveygoza.wordpress.com/205/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/viveygoza.wordpress.com/205/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/viveygoza.wordpress.com/205/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/viveygoza.wordpress.com/205/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/viveygoza.wordpress.com/205/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/viveygoza.wordpress.com/205/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=viveygoza.telegaleria.com&blog=3309768&post=205&subd=viveygoza&ref=&feed=1" />]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>Cumple lo que dices que harás!</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Oct 2008 00:40:27 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hace cuatro semanas, me sentía gordita y buscaba una solución rápida para bajar de peso sin gastar dinero en pastillas chinas, ni Alli, ni Herbalife. Quería someterme a un nuevo reto, para por fin cumplir lo que decía que iba hacer, que era bajar de peso.
Durante todo ese tiempo aprendí que comer nutritivamente sin pasar [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=viveygoza.telegaleria.com&blog=3309768&post=198&subd=viveygoza&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_202" class="wp-caption aligncenter" style="width: 310px"><a href="http://viveygoza.files.wordpress.com/2008/10/path-of-life.jpg"><img class="size-medium wp-image-202" title="path-of-life" src="http://viveygoza.files.wordpress.com/2008/10/path-of-life.jpg?w=300&#038;h=225" alt="camino de la vida" width="300" height="225" /></a><p class="wp-caption-text">camino de la vida</p></div>
<p>Hace cuatro semanas, me sentía gordita y buscaba una solución rápida para bajar de peso sin gastar dinero en pastillas chinas, ni Alli, ni Herbalife. Quería someterme a un nuevo reto, para por fin cumplir lo que decía que iba hacer, que era bajar de peso.</p>
<p>Durante todo ese tiempo aprendí que comer nutritivamente sin pasar hambres, hacer un poco de ejercicio y recompensar nuestros esfuerzos, nos hace sentirnos más bellas por dentro y por fuera.</p>
<p>Ya han pasado un mes y he logrado bajar 5 libras de manera natural, comiendo cinco comidas racionadas al día. Hasta ahora, he obteniendo los mismos resultados que cualquier pastilla para bajar de peso promete. La clave es comer diariamente fruta, verdura, proteína y carbohidratos y no pasarse de las calorías que el cuerpo necesita porque después se convierte en grasa.</p>
<p>Gracias al ejercicio, he logrado bajar una talla más, sin tener que pagar un gimnasio. Ahora mis músculos se ven más tonificados y lo único que he hecho es usar un par de <a href="http://www.telegaleria.com/p-70-2-cuerdas-elsticas-xering-de-resistencia-ligera-y-moderada-spri.aspx" target="_blank">ligas elásticas</a> para hacer ejercicio en las piernas y brazos tres veces por semana, mientras veo la novela.</p>
<p>A pesar que aun me faltan 5 libras más por bajar, me veo como si ya hubiera bajado 10. Usando una <a href="http://www.telegaleria.com/c-144-ann-michell.aspx" target="_blank">faja</a> de compresión para moldear el cuerpo, me ha mejorado la figura a un 100%. Hasta mis compañeras de trabajo lo han notado y bueno no se digan los piropos de los chicos que siempre son bienvenidos.</p>
<p>Ahora solo falta cuatro semanas más de reto y quiero invitarte a que compartas conmigo tu experiencia, cualquiera que sea. Juntas podemos ayudarnos y motivarnos para bajar de peso. Y sobre todo cumplir lo dijiste que ibas hacer y nunca has logrado, BAJAR DE PESO, de una manera fácil, sana y natural.</p>
<p>Siéntete orgullosa como ahora yo lo estoy!</p>
<br />Publicado enbelleza, salud Tagged: adelgazar, bajar de peso, faja moldeadora, faja reductora <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/viveygoza.wordpress.com/198/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/viveygoza.wordpress.com/198/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/viveygoza.wordpress.com/198/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/viveygoza.wordpress.com/198/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/viveygoza.wordpress.com/198/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/viveygoza.wordpress.com/198/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/viveygoza.wordpress.com/198/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/viveygoza.wordpress.com/198/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/viveygoza.wordpress.com/198/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/viveygoza.wordpress.com/198/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=viveygoza.telegaleria.com&blog=3309768&post=198&subd=viveygoza&ref=&feed=1" />]]></content:encoded>
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	</item>
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		<title>¿Cómo me veo en esta faja?</title>
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		<pubDate>Sat, 11 Oct 2008 06:20:17 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[En mi último artículo les comenté que me había comprado una faja moldeadora de compresión, para mejorar delinear mi cintura y esconder esos rollitos que tanto me caen gordos.
Bueno pues ahora me he puesto la faja tengo que decir Wow! que cambio. NO más rollitos en la cintura y aunque se siente un poco raro [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=viveygoza.telegaleria.com&blog=3309768&post=188&subd=viveygoza&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
<a href='http://viveygoza.telegaleria.com/2008/10/10/%c2%bfcomo-me-veo-en-esta-faja/mely_faja_front/' title='mely_faja_front'><img width="96" height="150" src="http://viveygoza.files.wordpress.com/2008/10/mely_faja_front.jpg?w=96&#038;h=150" class="attachment-thumbnail" alt="" title="mely_faja_front" /></a>
<a href='http://viveygoza.telegaleria.com/2008/10/10/%c2%bfcomo-me-veo-en-esta-faja/mely_faja_side/' title='mely_faja_side'><img width="96" height="150" src="http://viveygoza.files.wordpress.com/2008/10/mely_faja_side.jpg?w=96&#038;h=150" class="attachment-thumbnail" alt="" title="mely_faja_side" /></a>
<a href='http://viveygoza.telegaleria.com/2008/10/10/%c2%bfcomo-me-veo-en-esta-faja/mely_nofaja_back/' title='mely_nofaja_back'><img width="96" height="150" src="http://viveygoza.files.wordpress.com/2008/10/mely_nofaja_back.jpg?w=96&#038;h=150" class="attachment-thumbnail" alt="" title="mely_nofaja_back" /></a>

<p>En mi último artículo les comenté que me había comprado una <a href="http://www.telegaleria.com/p-721-faja-clasica-moldeadora-de-senos-libres-para-levantar-pompis-y-busto-ann-michell.aspx" target="_blank">faja moldeadora de compresión</a>, para mejorar delinear mi cintura y esconder esos rollitos que tanto me caen gordos.</p>
<p>Bueno pues ahora me he puesto la faja tengo que decir Wow! que cambio. NO más rollitos en la cintura y aunque se siente un poco raro traerla puesta al principio, después uno como que se acostumbra. Además puedo aflojarla o apretarla con unos ganchitos que vienen por dentro.</p>
<p>No solo me veo mejor, pero mi postura se ve más derecha y mi espalda se siente menos cansada, pues aunque tenga la costumbre de jorobarme, la faja ya no me lo permite. Lo extraño es que como que ahora no me da tanta hambre, creo es porque la faja me comprime el abdomen.</p>
<p>En fin, solo quería compartir con ustedes mi progreso. Con la faja, luzco tres tallas menos de pantalón, además pues ya he bajado 5 libras siguiendo mis cinco comidas como se los he venido sugiriendo.</p>
<p>También quiero recordarles que a pesar de toda la negatividad que estamos viviendo en la actualidad, siempre tenemos que darnos un tiempecito para nuestra persona. Y lo más importante, tenemos que mantenernos siempre positivas.</p>
<p>Y bien, ¿qué piensan ustedes? ¿Creen que me veo mejor con la faja?</p>
<br />Publicado enbelleza, salud Tagged: adelgazar, esbelta, faja, flaca, gordura, moldear figura <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/viveygoza.wordpress.com/188/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/viveygoza.wordpress.com/188/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/viveygoza.wordpress.com/188/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/viveygoza.wordpress.com/188/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/viveygoza.wordpress.com/188/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/viveygoza.wordpress.com/188/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/viveygoza.wordpress.com/188/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/viveygoza.wordpress.com/188/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/viveygoza.wordpress.com/188/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/viveygoza.wordpress.com/188/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=viveygoza.telegaleria.com&blog=3309768&post=188&subd=viveygoza&ref=&feed=1" />]]></content:encoded>
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		<title>Como Lograr un Cuerpo Moldeado</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Oct 2008 00:08:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>eorozco</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Perder de Peso]]></category>

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		<description><![CDATA[Ahora que estoy visitando a la familia aquí en Texas, se me ha sido imposible no comer los ricos chilaquiles y los taquitos que prepara mi mami y peor aun se me ha sido imposible ir al gimnasio. Pero gracias a las recomendaciones de Claudia Molina, experta en ejercicios de Univision.com, me he podido mantener [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=viveygoza.telegaleria.com&blog=3309768&post=170&subd=viveygoza&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ahora que estoy visitando a la familia aquí en Texas, se me ha sido imposible no comer los ricos chilaquiles y los taquitos que prepara mi mami y peor aun se me ha sido imposible ir al gimnasio. Pero gracias a las recomendaciones de Claudia Molina, experta en ejercicios de Univision.com, me he podido mantener en forma por 15 días.</p>
<p>No solo las vacaciones son una escusa para no mantener un cuerpo moldeado, pero la falta de tiempo o dinero para pagar un gimnasio son otras de los pretextos que nos ponemos para no hacer ejercicio.  Es por eso que aquí les paso uno de los sugerencias que nos da Claudia, para lograr obtener un cuerpo mas esbelto sin necesidad de ir al gimnasio. Ella nos muestra un par de ejercicios para los glúteos, espalda, piernas, estomago y demás, que les aseguro les ayudara a mantenerse ejercitadas mientras ven la novelita o cuando estén de vacaciones como yo. Espero les sea útil, aquí les paso la conexión:</p>
<p><a href="http://www.univision.com/content/content.jhtml?cid=984547" target="_blank">Video de Ejercicios</a></p>
<p>Yo me he podido mantener con estos ejercicios, solo es cuestión de obtener unas pesitas, un par de ligas elásticas y una pelota para hacer ejercicio.  En casi todos los lugares los venden, pero como ya he comprado por telegaleria.com y me siempre me encuentro cosas muy padres a precios módicos, hace dos semanas me compre estas liguitas que me han ayudado y que son muy ligeras para llevarlas a todos lados. Aquí les paso la conexión:</p>
<p><a href="http://www.telegaleria.com/p-70-2-cuerdas-elsticas-xering-de-resistencia-ligera-y-moderada-spri.aspx" target="_blank">Cuerdas Elásticas</a></p>
<p>NOTA: NO olviden que es importante no pasarse de calorías por día, así podrán comer esos ricos antojitos de vez en cuando, sin sentirse culpable y mejor aun sin engordar.</p>
<p>Suerte a todas y recuerden, hay que mantener el cuerpo sano y una mente positiva!</p>
<br />Publicado enbelleza, salud Tagged: adelgazar, Cuerpo Esbelto, dieta, ejercicio, Perder de Peso <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/viveygoza.wordpress.com/170/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/viveygoza.wordpress.com/170/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/viveygoza.wordpress.com/170/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/viveygoza.wordpress.com/170/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/viveygoza.wordpress.com/170/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/viveygoza.wordpress.com/170/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/viveygoza.wordpress.com/170/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/viveygoza.wordpress.com/170/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/viveygoza.wordpress.com/170/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/viveygoza.wordpress.com/170/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=viveygoza.telegaleria.com&blog=3309768&post=170&subd=viveygoza&ref=&feed=1" />]]></content:encoded>
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		<title>Te han dicho alguna vez: “Que Gordita te vez” es como para ahorcarlas no?</title>
		<link>http://viveygoza.telegaleria.com/2008/09/27/te-han-dicho-alguna-vez-%e2%80%9cque-gordita-te-vez%e2%80%9d-es-como-para-ahorcarlas-no/</link>
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		<pubDate>Sat, 27 Sep 2008 14:54:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>eorozco</dc:creator>
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		<category><![CDATA[esbelta]]></category>
		<category><![CDATA[faja]]></category>
		<category><![CDATA[gordura]]></category>

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		<description><![CDATA[Esta mala costumbre que tenemos algunos latinos de decir las cosas sin pensarlas me da la sensación de disgusto. Y más cuando la tía, la prima o cualquier familiar te dice: Hay mijita pero que llenita te vez, casi la quieres ahorcar y decirle y a usted que le importa no? Perdón por la expresión, [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=viveygoza.telegaleria.com&blog=3309768&post=161&subd=viveygoza&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Esta mala costumbre que tenemos algunos latinos de decir las cosas sin pensarlas me da la sensación de disgusto. Y más cuando la tía, la prima o cualquier familiar te dice: Hay mijita pero que llenita te vez, casi la quieres ahorcar y decirle y a usted que le importa no? Perdón por la expresión, pero así se siente. Pero la realidad es que si deprime un poco que la gente te diga que estas pasada de peso o te llamen gorda.</p>
<p>Pues ahora me muerdo la lengua por haber jugado el papel de la típica tía criticona. Digo esto porque hace dos semanas, mi amiga “Manganita” (le pongo así porque es una de mis amigas que lee este blog) estaba bien llenita y se me salió decirle el comentario de que gordita se veía. Mi intención era solo invitarla a participar en el blog y que bajara de peso junto conmigo, pero creo que la hice sentir tan mal que se puso las pilas para probarme lo contrario. Apenas ayer la volví a ver  y para mi sorpresa, se veía fenomenal. Además de verse delgada ya no se le notaban los rollitos de la cintura. Le pregunté lo que estaba haciendo, pero solo me dijo que se había estado cuidando y nada más.</p>
<p>Realmente yo no le creí, hasta dude que se haya hecho la lipo escultura y no más no me quería decir. Se veía más derecha, con el busto mas levantado y con una cinturita muy definida. Claro que yo insistí y me disculpe por el comentario tonto que la había hecho sentir mal. Además, que no me podía quedar sin saber exactamente lo que estaba haciendo, aunque ya he bajado 3 libras, ella parecía como si se hubiera quitado 10 libras.</p>
<p>Claro después de la olvidar el incidente sobre mi comentario, me confesó que se estaba usando una <a href="http://www.telegaleria.com/p-708-juvenil-faja-para-moldear-el-cuerpo-a-la-perfeccion-ann-michell.aspx">faja moldeadora</a>.  De esas con efecto de lipo escultural que te hacen lucir muy esbelta y te hacen ver con por lo menos 2 a 4 tallas menos.  Además ya ha bajado 5 libras en dos semanas comiendo 5 veces al día como yo lo estoy haciendo.  Me comentó  que desde que usa la faja se ha sentido mucho mejor y mantiene una mejor postura, algo que suelo olvidar muy seguido y termino con gran dolor de espalda, por estar con la mayor parte del día con la espalda jorobada. Creo que tendré que tratar una de estas fajitas, pero primero tengo que investigar que tan saludables y efectivas son.</p>
<p>Bueno amigas, espero que nos ayudemos mutuamente a motivarnos a conseguir nuestro objetivo, pero siempre con comentarios positivos sin caer en el error de herir los sentimientos de los demás. Hay que tratar a los demás, como queramos ser tratados.</p>
<p>Y bien, aquí les dejo mi comida del día. Y ustedes ¿cómo van?</p>
<table class="MsoNormalTable" style="width:311pt;border-collapse:collapse;margin:auto auto auto 4.65pt;" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="415">
<tbody>
<tr style="height:15pt;">
<td style="border:1pt solid windowtext;background:#d8d8d8 none repeat scroll 0 50%;width:228pt;height:15pt;padding:0 5.4pt;" width="304" valign="bottom">
<p class="MsoNormal" style="line-height:normal;margin:0;"><strong><span style="color:#000000;"><span style="font-size:small;"><span style="font-family:Calibri;">Desayuno:</span></span></span></strong></p>
</td>
<td style="background:#d8d8d8 none repeat scroll 0 50%;width:83pt;height:15pt;padding:0 5.4pt;" width="111" valign="bottom">
<p class="MsoNormal" style="line-height:normal;margin:0;"><strong><span style="color:#000000;"><span style="font-size:small;"><span style="font-family:Calibri;">Nutrición:</span></span></span></strong></p>
</td>
</tr>
<tr style="height:30pt;">
<td style="width:228pt;height:30pt;background-color:transparent;padding:0 5.4pt;" width="304" valign="bottom">
<p class="MsoNormal" style="line-height:normal;margin:0;"><span style="color:#000000;"><span style="font-size:small;"><span style="font-family:Calibri;">Una taza de fresas y plátano con leche de soya y cereal de fibra con pasas. </span></span></span></p>
</td>
<td style="width:83pt;height:30pt;background-color:transparent;padding:0 5.4pt;" width="111" valign="bottom">
<p class="MsoNormal" style="line-height:normal;margin:0;"><span style="color:#000000;"><span style="font-size:small;"><span style="font-family:Calibri;">Carbohidratos y Fruta</span></span></span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height:15pt;">
<td style="background:#d8d8d8 none repeat scroll 0 50%;width:228pt;height:15pt;padding:0 5.4pt;" width="304" valign="bottom">
<p class="MsoNormal" style="line-height:normal;margin:0;"><strong><span style="color:#000000;"><span style="font-size:small;"><span style="font-family:Calibri;">Media Mañana</span></span></span></strong></p>
</td>
<td style="background:#d8d8d8 none repeat scroll 0 50%;width:83pt;height:15pt;padding:0 5.4pt;" width="111" valign="bottom">
<p class="MsoNormal" style="line-height:normal;margin:0;"><strong><span style="color:#000000;"><span style="font-size:small;"><span style="font-family:Calibri;"> </span></span></span></strong></p>
</td>
</tr>
<tr style="height:30pt;">
<td style="width:228pt;height:30pt;background-color:transparent;padding:0 5.4pt;" width="304" valign="bottom">
<p class="MsoNormal" style="line-height:normal;margin:0;"><span style="color:#000000;"><span style="font-size:small;"><span style="font-family:Calibri;">Una bolsita de carne deshidratada (110 de Beef Jerky) y un durazno</span></span></span></p>
</td>
<td style="width:83pt;height:30pt;background-color:transparent;padding:0 5.4pt;" width="111" valign="bottom">
<p class="MsoNormal" style="line-height:normal;margin:0;"><span style="color:#000000;"><span style="font-size:small;"><span style="font-family:Calibri;">Proteína y Fruta</span></span></span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height:15pt;">
<td style="background:#d8d8d8 none repeat scroll 0 50%;width:228pt;height:15pt;padding:0 5.4pt;" width="304" valign="bottom">
<p class="MsoNormal" style="line-height:normal;margin:0;"><strong><span style="color:#000000;"><span style="font-size:small;"><span style="font-family:Calibri;">Comida:</span></span></span></strong></p>
</td>
<td style="background:#d8d8d8 none repeat scroll 0 50%;width:83pt;height:15pt;padding:0 5.4pt;" width="111" valign="bottom">
<p class="MsoNormal" style="line-height:normal;margin:0;"><strong><span style="color:#000000;"><span style="font-size:small;"><span style="font-family:Calibri;"> </span></span></span></strong></p>
</td>
</tr>
<tr style="height:45pt;">
<td style="width:228pt;height:45pt;background-color:transparent;padding:0 5.4pt;" width="304" valign="bottom">
<p class="MsoNormal" style="line-height:normal;margin:0;"><span style="color:#000000;"><span style="font-size:small;"><span style="font-family:Calibri;">Arroz integral con pollo tariaki (de esos que solo se meten al microwave y ya están) y ensalada verde</span></span></span></p>
</td>
<td style="width:83pt;height:45pt;background-color:transparent;padding:0 5.4pt;" width="111" valign="bottom">
<p class="MsoNormal" style="line-height:normal;margin:0;"><span style="color:#000000;"><span style="font-size:small;"><span style="font-family:Calibri;">Vegetales, Carbohidratos y Proteína</span></span></span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height:15pt;">
<td style="background:#d8d8d8 none repeat scroll 0 50%;width:228pt;height:15pt;padding:0 5.4pt;" width="304" valign="bottom">
<p class="MsoNormal" style="line-height:normal;margin:0;"><strong><span style="color:#000000;"><span style="font-size:small;"><span style="font-family:Calibri;">Media Comida:</span></span></span></strong></p>
</td>
<td style="background:#d8d8d8 none repeat scroll 0 50%;width:83pt;height:15pt;padding:0 5.4pt;" width="111" valign="bottom">
<p class="MsoNormal" style="line-height:normal;margin:0;"><strong><span style="color:#000000;"><span style="font-size:small;"><span style="font-family:Calibri;"> </span></span></span></strong></p>
</td>
</tr>
<tr style="height:30pt;">
<td style="width:228pt;height:30pt;background-color:transparent;padding:0 5.4pt;" width="304" valign="bottom">
<p class="MsoNormal" style="line-height:normal;margin:0;"><span style="color:#000000;"><span style="font-size:small;"><span style="font-family:Calibri;">Una bolsita de zanahorias y un pedazo de carne que me sobro de la comida. </span></span></span></p>
</td>
<td style="width:83pt;height:30pt;background-color:transparent;padding:0 5.4pt;" width="111" valign="bottom">
<p class="MsoNormal" style="line-height:normal;margin:0;"><span style="color:#000000;"><span style="font-size:small;"><span style="font-family:Calibri;">Proteína y Verdura</span></span></span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height:15pt;">
<td style="background:#d8d8d8 none repeat scroll 0 50%;width:228pt;height:15pt;padding:0 5.4pt;" width="304" valign="bottom">
<p class="MsoNormal" style="line-height:normal;margin:0;"><strong><span style="color:#000000;"><span style="font-size:small;"><span style="font-family:Calibri;">Cena:</span></span></span></strong></p>
</td>
<td style="background:#d8d8d8 none repeat scroll 0 50%;width:83pt;height:15pt;padding:0 5.4pt;" width="111" valign="bottom">
<p class="MsoNormal" style="line-height:normal;margin:0;"><strong><span style="color:#000000;"><span style="font-size:small;"><span style="font-family:Calibri;"> </span></span></span></strong></p>
</td>
</tr>
<tr style="height:45pt;">
<td style="width:228pt;height:45pt;background-color:transparent;padding:0 5.4pt;" width="304" valign="bottom">
<p class="MsoNormal" style="line-height:normal;margin:0;"><span style="color:#000000;"><span style="font-size:small;"><span style="font-family:Calibri;">Lo mismo que la comida. </span></span></span></p>
</td>
<td style="width:83pt;height:45pt;background-color:transparent;padding:0 5.4pt;" width="111" valign="bottom">
<p class="MsoNormal" style="line-height:normal;margin:0;"><span style="color:#000000;"><span style="font-size:small;"><span style="font-family:Calibri;">Vegetales, Carbohidratos y Proteína</span></span></span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height:15pt;">
<td style="background:#d8d8d8 none repeat scroll 0 50%;width:228pt;height:15pt;padding:0 5.4pt;" width="304" valign="bottom">
<p class="MsoNormal" style="line-height:normal;margin:0;"><strong><span style="color:#000000;"><span style="font-size:small;"><span style="font-family:Calibri;">Media Cena: (opcional) </span></span></span></strong></p>
</td>
<td style="background:#d8d8d8 none repeat scroll 0 50%;width:83pt;height:15pt;padding:0 5.4pt;" width="111" valign="bottom">
<p class="MsoNormal" style="line-height:normal;margin:0;"><strong><span style="color:#000000;"><span style="font-size:small;"><span style="font-family:Calibri;"> </span></span></span></strong></p>
</td>
</tr>
<tr style="height:15pt;">
<td style="width:228pt;height:15pt;background-color:transparent;padding:0 5.4pt;" width="304" valign="bottom">
<p class="MsoNormal" style="line-height:normal;margin:0;"><span style="color:#000000;"><span style="font-size:small;"><span style="font-family:Calibri;">No comí nada </span></span></span></p>
</td>
<td style="width:83pt;height:15pt;background-color:transparent;padding:0 5.4pt;" width="111" valign="bottom">
<p class="MsoNormal" style="line-height:normal;margin:0;"><span style="color:#000000;"><span style="font-size:small;"><span style="font-family:Calibri;"> </span></span></span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height:15pt;">
<td style="background:#d8d8d8 none repeat scroll 0 50%;width:228pt;height:15pt;padding:0 5.4pt;" width="304" valign="bottom">
<p class="MsoNormal" style="line-height:normal;margin:0;"><strong><span style="color:#000000;"><span style="font-size:small;"><span style="font-family:Calibri;">Actividad Física:</span></span></span></strong></p>
</td>
<td style="background:#d8d8d8 none repeat scroll 0 50%;width:83pt;height:15pt;padding:0 5.4pt;" width="111" valign="bottom">
<p class="MsoNormal" style="line-height:normal;margin:0;"><span style="color:#000000;"><span style="font-size:small;"><span style="font-family:Calibri;">Nada por hoy</span></span></span></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p class="MsoNormal" style="margin:0 0 10pt;"><strong><span lang="ES"><span style="font-size:small;font-family:Calibri;"> </span></span></strong></p>
<br />Publicado enbelleza, salud Tagged: adelgazar, dieta, esbelta, faja, gordura, salud <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/viveygoza.wordpress.com/161/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/viveygoza.wordpress.com/161/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/viveygoza.wordpress.com/161/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/viveygoza.wordpress.com/161/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/viveygoza.wordpress.com/161/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/viveygoza.wordpress.com/161/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/viveygoza.wordpress.com/161/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/viveygoza.wordpress.com/161/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/viveygoza.wordpress.com/161/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/viveygoza.wordpress.com/161/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=viveygoza.telegaleria.com&blog=3309768&post=161&subd=viveygoza&ref=&feed=1" />]]></content:encoded>
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